pumon8066, нет оф. пояснений по этому поводу. кто то к 5% прибавляет, кто то отдельно. но как правильно нет данных. и как потом будут проверяющие реагировать.
Ее силе воли можно только позавидовать.
Даму на фото зовут Светлана, ей 34 года. Она поставила перед собой цель - похудеть на 70 килограмм. И добилась ее!
В 2005ом году, когда она была беременна, ее вес достигал почти 145 кило. В 2007ом ее бывший одноклассник нашел ее в где-то в социальных сетях и попросил прислать фотографию. Ну, посмотреть, как она изменилась. Светлане стало очень стыдно и фото она не прислала. Именно после этого случая она и решилась похудеть.
Начала она с того, что стала есть больше фруктов и низкокалорийной пищи, плюс каждодневные прогулки по 5 километров. Это помогло ей сбросить 17 кило за месяц!
Ну, а дальше она начала больше упражняться, продолжала сидеть на диетах... и сбросила 70 кило за полтора года!
Ей есть, чем гордится. Ее силе воли можно только позавидовать. Смотрите фото далее!
НОВОСТИ ДНЯ на http://www.rambler.ru/
Следователь Дагестанского управления СКП РФ, застреленный накануне сотрудниками ДПС, предъявил свое служебное удостоверение остановившим его инспекторам ГИБДД.
![[A]](../infusions/shoutbox_panel/sh_adm.png "Admin")
![[off]](../infusions/shoutbox_panel/sh_offline.png "Offline")
08.04.2025
